۱- بخور با اب جوش انجام دهید
۲- ۱ لیوان پر اب لیموترش تازه همراه با اقاشق عسل و نصف قاشق چایخوری دارچین داخل اب لیموترش تازه ریخته قاطی کرده تا عسل داخل لیموترش حل شود و بنوشید چون باعث بهبود سرفه های شدید می شود و از حالت خفگی در هنگام سرفه کردن جلوگیری میکند
۳- سوپ گرم و اش بخورید
۴- از اب نمک برای ضدعفونی دهان و بینی استفاده کنید
۵- ۴ عدد برگ درخت به را با یک لیوان اب دم کرده به مقدار نصف استکان بنوشید از سرفه های خشک جلوگیری میکند و موجب دفع چرک از ریه ها می شود
۶- بخور با اب جوش شیرین انجام دهید منتهی این اب جوش را در دستگاه بخور انجام ندهید واب رادر داخل کتری به مقدار کم بذارید بجوشد واز روی گاز برداشته و یک پارچه ویا حوله تمیز روی صورت کشیده و درهنگام بخور دادن یک قاشق سر صاف پودر جوش شیرین رو ریخته و از راه بینی تنفس کنید واز راه دهان تنفستان رو بیرون دهید یعنی عمل دم و بازدم را انجام دهید این عمل را سه بار در طی روز انجام دهید منجر به ضدعفونی مخاط بینی و دهان می شود
با ارزوی بهبودی
ندا موتمن فر
خوش آمدید...
ما را در سایت خوش آمدید دنبال می کنید
برچسب : نویسنده : neda8831a بازدید : 103 تاريخ : يکشنبه 31 فروردين 1399 ساعت: 22:12