ماجرای برای جلوگیری از شیوع بیماری کرونا ؟

در ادامه، آخرین تحولات، اخبار و جزئیات مربوط به «برای جلوگیری از شیوع بیماری کرونا ؟» را مرور می‌کنیم تا دید کاملی نسبت به این موضوع داشته باشید.

در ادامه، تمامی اطلاعات موجود درباره این موضوع به صورت یکجا گردآوری شده است تا بتوانید بدون نیاز به مراجعه به منابع مختلف، جزئیات کامل را مطالعه کنید.

۱- هر روز از محل کار برگشتید به خانه حمام کنید

۲- هر روز دستهایتان را باصابون مایع بشویید ضدعفونی کنید

۳- لباسهای داخل منزل رو سه بار تعویض کنید بشویید

۴- دندانهایتان را بعد از صبحانه ، نهار  ، شام  مسواک بزنید

۵- آب زیاد بنوشیید تا دهانتان خشک نباشد.

۶- آدامس بجویید تا بزاق دهان ترشح کند و دهانتان  خشک نباشد

۷- از دهان شویه و اب نمک برای ضدعفونی کردن دهان و دندان استفاده شود

۸- از اب نمک برای ضد عفونی کردن مجاری بینی استفاده شود 

۹- حتما  از ماسک و دستکش  در بیرون از خانه استفاده کنید 

۱۰- از روبوسی ، بغل کردن ، و دست دادن بپرهیزید

۱۱- گوشی تلفن همراه را حتما ضدعفونی کنید چون هنگام صحبت کردن با دهانتان در تماس می باشد

۱۲- آب پرتقال و آب لیمو شیرین تازه بنوشید

۱۳- لباسهای بیرون  را جلوی آفتاب بگذارید 

۱۴- قرص ویتامین d  بخورید

                                                                                                         با آرزوی سلامتی وبهبودی

                                                                                                              ندا موتمن فر