خواص کم نظیر شیر بادام ؟

مصرف روزانه شیر بادام برای بهبود بیماران عصبی ٬ افسرده و نگران بسیار موثر است و ناراحتی های پوستی ٬ کبدی و کسالت و فرا موشی را از بین می برد و برای تمرکز فکر مفید است . حال اگر به ترکیبات شیر بادام ٬ موز نیز اضافه شود ٬ بهترین نوشیدنی برای زیبایی خواهد بود . جنین نیاز زیادی به کلسیم دارد و این کلسیم باید از غذاها تامین شود ٬ اما بیشتر غذاهای امروزی و یتامین ٬ املاح و پروتئین های لازم بدن را تامین نمی کنند ٬ بنابراین خانمهای باردار برای تامین کلسیم مورد نیازشان می توانند از شیر بادام استفاده کنند . بادام سرشار از کلسیم ٬ مواد ریز مغذی ومفید برای استخوان بندی و جلوگیری از پوکی استخوان بوده و برای تقویت حافظه مفید است ٬ از طرفی برای خانمها در زمان شیر دهی شیر افزا است  خانمهای باردار و شیرده توجه کنند حتما هر روز دو لیوان شیر بادام درست کنند و یک لیوان صبح و یک لیوان بعد از ظهر میل کنند.                            سلامت باشید

خوش آمدید...